Muito tempo fiquei estagnada na minha vida, tentando começar algo que, em determinado momento, eu não conseguia continuar. Comecei varias vezes ir em academias, que depois de 2 meses eu parava. Em termos de saúde, a única coisa que consegui manter foi minha alimentação mais saudável, que comecei a fazer uma reeducação alimentar a uns dois anos e com o objetivo de melhorar minha saúde e perder peso. Consegui perder peso, sai de 105 quilos para 94, porem estagnei novamente. Minha alimentação continuou saudável, porem não conseguia me forçar a fazer uma dieta de déficit calórico, e unido com meu sedentarismo, acabei engordando novamente.

Ao completar 30 anos, uma chavinha virou na minha cabeça, e um novo projeto decidi me dedicar. 365 dias de atividades físicas diárias, sem pausa, e registrando toda semana meu andamento.

Esse desafio tem duração de 1 ano, terminando no meu aniversario de 31 anos em 6 de setembro de 2023. Cada momento e cada dificuldade será registrada em vídeo mostrando meus pensamentos, mudanças, e o que eu estou sentindo em relação ao desafio.

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